بهترین محصولات چاقی لاغری زناشویی و AHCC



قرص گلوریا با تضمین قطعی اصالت به فروش می رسد. جهت دریافت دستورالعمل اصالت سنجی این محصول، به پایین صفحه مراجعه نمایید.

تذکر مهم

شرکت گلوریا اسپانیا در آخرین مرحله از تغییرات خود بر روی قرص لاغری گلوریا، جهت مقابله با نسخه های تقلبی این قرص، کپسول های مشکی رنگ با علامت ماه و ستاره و همچنین درب قرمز رنگ قوطی محصول را به عنوان نشانه های اصالت محصول معرفی نموده است و این اقدام را رسما در سایت رسمی خود به آدرس spaingloria.com اعلام نموده است.

قرص لاغری گلوریا درب قرمز

قرص لاغری گلوریا محصول شرکت گلوریا اسپانیا است و یک قرص لاغری خیلی قوی در چند سال اخیر می باشد. این قرص لاغری با افزایش متابولیسم بدن موجب شکستن مولکول های چربی و تبدیل آن ها به انرژی در بدن می شود. همچنین قرص لاغری گلوریا جلوی جذب چربی در بدن را می گیرد و با کاهش شدید اشتها، موجب می شود بدن از چربی های انباشته جهت تامین انرژی خود کمک بگیرد. توجه نمایید که این قرص علاوه بر کم کردن اشتها، دارای خاصیت چربی سوزی نیز می باشد. بنابراین مصرف آب فراوان در دوره مصرف این قرص اامی می باشد.

 
قرص لاغری گلوریا

در طریقه مصرف قرص لاغری گلوریا مصرف دو لیوان آب قبل از ناهار و شام جهت تاثیرگذاری مطلوب قرص لاغری گلوریا توصیه می شود. همچنین در دوره مصرف قرص لاغری گلوریا می توانید از مولتی ویتامین روزانه جهت تامین مواد معدنی و ویتامین های مورد نیاز بدن خود استفاده کنید.

جهت خرید تست (۱۰ عدد کپسول) قرص لاغری گلوریا می توانید به لینک زیر مراجعه نمایید:

تست کپسول لاغری گلوریا (۱۰ عدد کپسول)

قرص لاغری گلوریا درب قرمز | فرازطب

فواید مصرف قرص کاهش اشتها و لاغری گلوریا

✅ کاهش و بستن اشتهای کاذب برای بیماران مبتلا به چاقی

✅ کاهش سایز بی‌نظیر در نواحی شکم» پهلو و ران

✅ کاهش کلسترول خون

✅ کاهش توده‌های چربی ذخیره شده در تمام نواحی بدن

✅ بالابردن سطح انرژی بدن برای شکسته شدن استپ وزنی

ترکیبات قرص لاغری گلوریا

از آنجایی که قرص لاغری گلوریا دارای ترکیبات طبیعی می باشد، نسبت به داروهای شیمیایی طرفداران زیادی برای خود دارد. ترکیبات قرص گلوریا اصل عبارتند از:

خواص لوتوس هندی (گل لاله مردابی) در قرص گلوریا :

لاله مردابی گل ملی کشورهای هند و ویتنام است و دارای خواص فوق العاده درمانی است. این گل برای درمان تب، اسهال، آفتاب زدگی، تقویت قلب و درمان خونریزی و همچنین درمان بی خوابی و سرطان کاربرد دارد. مصرف این گیاه به شدت نشاط آور است و جلوی اشتهای کاذب را می گیرد. در قرص گیاهی گلوریا از عصاره لاله مردابی استفاده شده است.

خواص عصاره ریشه بهارنارنج در قرص لاغری گلوریا:

بهارنارنج دارای طبیعت گرم و حاوی ویتامین های گروه B، C و D است. این گیاه در رفع ضعف اعصاب مفید است و گیاهی نشاط آور محسوب می شود. کمک به هضم غذا و درمان ناراحتی های معده و سیستم گوارشی از مزایای بهارنارنج است. تعدادی از عوارض قرص گلوریا به دلیل وجود این گیاه در ترکیبات آن است. بی خوابی، افزایش ضربان قلب و بالا رفتن فشار خون از جمله عوارضی است که مصرف بهارنارنج می تواند ایجاد کند.

خواص عصاره کاسیا در قرص لاغری گلوریا:

کاسیا دارای انواع مختلفی است. عصاره گیاه کاسیا برای تقویت روده، کبد و کلیه مورد استفاده قرار می گیرد. با تقویت روده و کبد اشتهای کاذب رفع گردیده و سیستم گوارشی بهتر عمل می کند. همچنین رفع چربی کبد موجب رفع مشکلات پوستی مثل جوش و آکنه، لک، کک و مک و اگزما می شود. گیاه کاسیا دارای طبعی شرد است اما به دلیل ترکیب با موادی با طبع گرم، به تعادل رسیده است.

این گیاه برای بانوان باردار و شیرده و همچنین بیماران دیابتی دارای منع مصرف است. همچنین بیمارانی که برای کنترل چربی خون داروهای شیمیایی مصرف می کنند نباید از محصولات حاوی کاسیا استفاده کنند.

خواص گیاه هل باد در قرص گلوریا:

هل باد گیاهی دارویی با طبع گرم و خشک است و دارای خواصی چون مسکن درد دندان، زخم معده، درد معده، آرامبخش اعصاب و چربی سوز است. دانه هل تقویت کننده معده و ضد نفخ و بادشکن است. همچنین این گیاه به هضم غذا کمک می کند.

خواص گیاه بابا آدم در گلوریا:

گیاه بابا آدم ضمن افزایش متابولیسم بدن، ادرار آور بوده و تعریق را افزایش می دهد. این گیاه با دفع آب از بدن از احتباس آن در بین بافت های بدن جلوگیری می کند. این گیاه ضمن ضد عفونی نمودن دستگاه گوارشی، موجب رفع یبوست و تسریع در هضم غذا می شود.

خشکی دهان، سر درد، تهوع و اسهال و بی قراری از عوارض مصرف بیش از اندازه گیاه باباآدم است.

خواص گرده موم زنبور عسل در قرص گلوریا:

گرده ای که زنبورهای عسل به همراه خود به کندو می آورند، در درمان بیماری های کبد و مشکلات قلبی عروقی مفید است

تست قرص لاغری گلوریا

آیا قرص لاغری گلوریا می تواند توده های چربی قدیمی بدن را از بین ببرد؟

چربی های انباشته شده در قسمت های شکم و پهلو معمولا توسط رژیم و ورزش به سختی از بین می روند. ترکیبات قرص لاغری گلوریا به گونه ای است که می تواند چربی های قدیمی و انباشه موجود در قسم های شکم و پهلو را از بین برده و موجب کاهش وزن و کاهش سایز قابل توجهی شود. بنابریان با مصرف قرص لاغری گلوریا می توانید علاوه بر دست یافتن به کمری باریک تر، از شر چربی های قدیمی دور شکم و پهلو راحت شوید.

آیا قرص لاغری گلوریا برای بهبود چربی سوزی و همچنین رفع استپ وزنی مناسب است؟

یکی از دغدغه های افرادی که نسبت به کاهش وزن اقدام می کنند، پایین بود متابولیسم و توقف کاهش وزن بعد از مدتی کوتاه است. این مورد در زمان استپ وزنی رخ می دهد و لازم است از یک مکمل لاغری قدرتمند جهت رفع استپ وزنی استفاده شود. قرص لاغری گلوریا می تواند با افزایش متابولیسم بدن باعث شکستن استپ وزنی شده و کاهش وزن فرد استفاده کننده را مجددا شروع نماید.

با استفاده از قرص لاغری گلوریا، چربی های انباشته شده در بدن شکسته شده و به انرژی مصرفی بدن تبدیل می شود.

آیا قرص لاغری گلوریا از ابتلا به یبوست جلوگیری می کند؟

فیبر موجود در گیاه لوتوس که یکی از ترکیبات اصلی قرص لاغری گلوریا می باشد، تاثیر زیادی در پیشگیری از یبوست در دوران مصرف این مکمل لاغری دارد. این در حالی است که مصرف اکثر داروهای لاغری با عوارضی مانند ابتلا به یبوست همراه است. همچنین در صورتی که فرد استفاده کننده از قرص لاغری گلوریا قبل از شروع به مصرف قرص دچار یبوست شدید باشد، توصیه می گردد از قرص همولاکس جهت کاهش مشکل یبوست استفاده شود.

آیا قرص گلوریا کلسترول و قند خون را کاهش می دهد؟

یکی از عوارض متداول افزایش وزن، ابتلا به قند و چربی خون بالا است. قرص لاغری گلوریا با جلوگیری از جذب قند و چربی در بدن، از بالا رفتن قند و چربی خون جلوگیری می کند.

آیا قرص لاغری گلوریا متابولیسم بدن را افزایش می دهد؟

به واکنش هایی که در بدن برای انجام اعمال حیاتی انجام می شود متابولیسم گفته می شود. زمانی که سوخت و ساز برای تولید انرژی در اعضای مختلف بدن افزایش یابد، متابولیسم بدن زیاد شده است. کاتابولیسم و آنابولیسم دو فرآیند اصلی هستند که متابولیسم را تشکیل می دهند. کاتابولیسم مسئول تجزیه ترکیبات و آزاد کردن انرژی در بدن است و آنابولیسم مسئولیت مصرف کردن انرژی برای انجام فعالیت های حیاتی بدن را بر عهده دارد. زمانی که یک ماده غذایی می خورید انرژی آن در فرآیند کاتابولیسم آزاد می شود و در مقابل فرآیند آنابولیسم از آن برای تولید بافت های مختلف، تولید هورمون رشد، انسولین و … استفاده می کند. حالا اگر انرژی تولیدی در فرآیند کاتابولیسم بیش تر شود چه اتفاقی می افتد؟

انرژی اضافه ای که در بین این دو فرآیند باقی می ماند، به شکل چربی در بدن ذخیره می شود تا در مواقع نیاز از آن استفاده شود.

اما قرص گلوریا، چگونه متابولیسم بدن را افزایش می دهد؟ در واقع گلوریا باعث می شود که انرژی بیشتری در فرآیند آنابولیسم مصرف شود. در نیتجه انرژی اضافه در بدن نخواهید داشت که بخواهد به صورت چربی در بدن شما ذخیره شود.

اثر قرص لاغری گلوریا بر اشتها چیست؟

اشتها و تمایل به غذا خوردن یکی از موضوعات جالب در علم زیست شناسی می باشد. تمایل به غذا خوردن توسط هورمون های مختلف که در بدن تولید می شود کنترل می شود. این هورمون ها به بدن این پیام را می دهند که شما برای تامین انرژی بدن، نیاز به خوردن ماده غذایی ندارید. در نتیجه اشتهای شما کاهش پیدا می کنید.

هم چنین استرس و هورمون هایی که بر استرس اثرگذار هستند، می تواند باعث پرخوری عصبی گردند.

قرص گلوریا با داشتن ترکیبات گیاهی خود باعث تنظیم تولید هورمون های کنترل اشتها می شود. در نتیجه همراه با افزایش چربی سوزی، بدن شما تمایلی برای خوردن غذا پیدا نخواهید کرد. علاوه بر این، قرص گلوریا باعث تنظیم هورمون های نوراپی نفرین، سروتونین و دوپامین می گردد. این هورمون ها، مربوط به استرس می باشد و شما به راحتی از پرخوری های عصبی نیز راحت می شوید. اثرات کاهش اشتها در قرص های گلوریا به وضوح از روز اول استفاده دیده می شود.

عوارض احتمالی حین مصرف قرص لاغری گلوریا

در پاسخ به این سوال که آیا قرص لاغری گلوریا عوارض دارد؟” می توان به عوارض زیر اشاره کرد.

✅ بی‌خوابی: به علت بالا رفتن سطح انرژی و کافئین موجود در محصول

✅ سردرد و سرگیجه

✅ بی‌حالی

✅ تشنگی

✅ تپش قلب

✅ افت فشار خون

البته بایستی توجه داشت این عوارض قرص گلوریا در بعضی افراد و معمولا در ۳ تا ۷ روز اول رخ می دهد و پس از این زمان و همچنین بعد از اتمام دوره مصرف قرص گلوریا، هیچگونه عوارض پایداری وجود نخواهد داشت. همچنین لازم به ذکر است که عوارض بالا تنها مربوط به قرص لاغری گلوریا اصل است و عوارض قرص گلوریا تقلبی می تواند شامل مشکلات طولانی مدت کبدی و گوارشی باشد که در قرص لاغری گلوریای اصل این موارد وجود ندارد.

موارد مهم برای پیشگیری از موارد ذکر شده در هنگام مصرف قرص لاغری گلوریا

مصرف روزانه و مداوم آب

نکته مهم در مورد گلوریا

این دارو را تا ۳ دوره متوالی می‌توانید مصرف کنید. برای ادامه مصرف باید یک ماه به بدن خود استراحت دهید و بعد مصرف دارو را ادامه دهید.

نکات مصرف بسیار حائز اهمیت می‌باشد. لذا دستورات مصرف باید اجرا گردد تا هیچ مشکلی حین مصرف دارو پیش نیاید.

✅ این دارو برای افرادی که بیماری مغزی اعصاب را دارند ممنوع می‌باشد (بجز میگرن)

✅ این دارو برای افرادی که بیماری‌های ریوی (آسم) و کلیوی هستند، ممنوع می باشد.

✅ استفاده از این دارو برای بیماران فشار خون بالا ممنوع می‌باشد.

✅ استفاده از این دارو برای بیماران دیابتی (تزریق انسولین) ممنوع می‌باشد.

✅ استفاده از این دارو برای افراد زیر ۱۸ سال و بالای ۵۵ سال ممنوع می‌باشد.

✅ استفاده از این دارو در دوران بارداری و شیردهی ممنوع می‌باشد. (حتی یک وعده شیردهی در شبانه‌روز)

✅ حداقل یک ماه قبل از اقدام به بارداری» مصرف این دارو را قطع کنید.

✅ حداقل یک ماه قبل از اقدام به هرگونه آزمایش، مصرف این دارو را قطع کنید.

خرید اینترنتی قرص لاغری گلوریا درب قرمز | فرازطب

روش مصرف قرص لاغری گلوریا

طریقه مصرف قرص لاغری گلوریا به این شکل است که ابتدا در پنج روز اول روزی یک عدد قرص نیم ساعت قبل از صبحانه ناشتا با ۲ لیوان آب میل می شود. در این پنج روز اگر اشتهایتان کم شد تا روز آخر (۳۰ روز) همان روزی یک عدد میل کنید و مصرف خود را به ۲ عدد افزایش ندهید. اما اگر اشتهای شما کم نشد از روز ششم به بعد روزی ۲ عدد قرص با هم ناشتا نیم ساعت قبل از صبحانه با ۲ لیوان آب میل کنید. در صورتی که روزی ۲ عدد قرص میل می کردید و اشتهایتان آخر شب برمی گشت می توانید یک عدد قرص ناشتا میل کنید و قرص دوم را ۳ — ۴ ساعت بعد از ناهار که معده سبک می شود میل کنید. فراموش نکنید که قرصتان را باید با ۲ لیوان آب میل کنید.

روش تایید اصالت محصول در سایت گلوریا اسپانیا

با توجه به اینکه قرص لاغری گلوریا دارای نسخه های مشابه و تقلبی فراوانی در بازار است، جهت تشخیص اصل بودن قرص گلوریا، سیستم تایید اصالت محصول توسط شرکت گلوریا اسپانیا از تاریخ ژانویه ۲۰۲۰ بر روی وبسایت رسمی این شرکت راه اندازی شده است. لطفا توجه فرمایید کنترل سایت رجیستر محصول در دست شرکت تولید کننده می باشد و قطعی و در دسترس نبودن موقت یا دائم آن مسئولیتی برای شرکت ایجاد نخواهد کرد.

وارد سایت اصلی شرکت گلوریا شوید.

برای این کار بر روی این لینک ضربه بزنید: https://spaingloria.com. هم چنین آدرس این وب سایت بر روی درب قوطی قرص لاغری گلوریا حک شده است.

برای استعلام اصل بودن قرص به آدرس https://spaingloria.com/#check مراجعه کنید.

پس از وارد شدن به سایت، در پایین صفحه یک کادر وجود دارد که برای استعلام کد قرص لاغری گلوریا می باشد.

کد ریجستری را وارد کادر مخصوص کنید.

این کد در زیر درب قوطی قرص لاغری گلوریا ذکر شده است. قرص لاغری گلوریا اصل | فرازطب

با توجه به پیامی که نشان داده می شود متوجه خواهید شد قرص گلوریا خریداری شده اصل می باشد یا نه.

پیام قرمز: شماره سریال محصول مورد تایید نمی باشد و محصول فیک (تقلبی) است.

پیام سبز: محصول اصیل و مورد تایید تولید کننده است.

جهت تشخیص اصل بودن قرص گلوریا می توانید از ویدیو زیر استفاده نمایید.

هم چنین از مشخصات ظاهری قرص گلوریا نیز می توانید به اصل بودن آن پی ببرید.

قرص اصلی به شکل زیر می باشد.

خرید قرص لاغری گلوریا اصل |

سوالات متداول در مورد قرص لاغری گلوریا

✅ قرص لاغری گلوریا را کی بخوریم؟

بهترین طریقه مصرف قرص لاغری گلوریا نیم ساعت قبل از صرف صبحانه، یک عدد با دو لیوان آب ولرم است. با این وجود در صورتی که معده شما حساس است و با خوردن قرص با معده خالی احساس ناراحتی می کنید، می توانید نیم ساعت بعد از صبحانه آن را مصرف نمایید.

✅ خرید اینترنتی قرص لاغری گلوریا چگونه است؟

در بالای همین صفحه، با فشردن دکمه افزودن به سبد خرید” می توانید نسبت به ثبت سفارش خود اقدام نمایید. همچنین در صورتی که با خرید اینترنتی آشنایی ندارید، می توانید از یکی از روش های پرداخت کارت به کارت و یا پرداخت درب منزل استفاده نمایید. جهت خرید قرص گلوریا به این روش ها، با ما در تماس باشید.

✅ قرص لاغری گلوریا در داروخانه ها هم موجود است؟

خیر. این قرص تنها توسط نمایندگی های مجاز شرکت گلوریا اسپانیا به فروش می رسد و به صورت معمول در داروخانه ها در دسترس نمی باشد.

✅ قرص لاغری گلوریا یا ا کدام یک بهتر است؟

این دو قرص جزو بهترین قرص های لاغری تولید کشور اسپانیا هستند و هر دو از کیفیت بالایی برخوردارند. لطفا توجه نمایید که تاثیرگذاری یک قرص لاغری به عوامل بسیار متعددی مانند فیزیک بدن فرد استفاده کننده، نظم در مصرف، رعایت تغذیه سالم و برخورداری از تحرک کافی بستگی دارد.

✅ نظرات مردم در مورد قرص لاغری گلوریا چیست؟

درصد بالایی از استفاده کنندگان از قرص لاغری گلوریا، از تاثیرگذاری بالای این قرص لاغری رضایت کامل دارند. هرچند بایستی به این نکته توجه کرد که هیچ مکمل و داروی لاغری دارای تاثیرگذاری ۱۰۰ درصدی نیست و ممکن است در برخی افراد (در حدود ۵ تا ۱۰ درصد افراد) نتیجه مطلوبی دیده نشود. به همین دلیل می توان گفت نظرات مردم در مورد قرص لاغری گلوریا عمدتا مثبت است.

✅ عوارض قرص لاغری گلوریا چگونه قابل رفع است؟

لطفا توجه فرمایید که عوارض قرص گلوریا کوتاه مدت و عموما در ۳ تا ۷ روز اول قابل مشاهده است و پس از این مدت رفع خواهد شد. جهت رفع عارضه تپش قلب در ۳ تا ۷ روز اول می توانید از عرق بیدمشک یا شربت آن استفاده نمایید. سعی کنید این شربت کم شکر باشد.

در صورت کاهش فشار خون در دوره مصرف قرص لاغری گلوریا، می توانید کمی نمک را در زیر زبان خود را قرار داده و همزمان یک قاشق چایخوری عسل میل نمایید. همچنین حل کردن نمک و عسل در آب و خوردن محلول بدست آمده می تواند جهت متعادل کردن فشار خون کمک کند.

تشخیص قرص لاغری گلوریا تقلبی

با توجه به اینکه قرص لاغری گلوریا یکی از بهترین قرص های لاغری موجود در بازار می باشد و توانسته نتایج خوبی را از خود نشان دهد نگاه های زیادی را به سمت خود جلب کرده است. بسیاری از افراد سودجو سعی کرده اند که از این محبوبیت استفاده کنند و با تولید و فروش قرص های فیک و تقلبی به جای گلوریا اصلی، از آن کسب درآمد کنند.

قرص های فیک و تقلبی چجوری هستند؟

اکثر سازندگان قرص های تقلبی و فیک سعی می کنند ظاهر محصول خود را شبیه قرص اصل و اورجینال طراحی کنند از آنجایی که مردم اطلاع دارند این قرص ها باید در سایت گلوریا ریجستری شوند، این سازندگان محصولات تقلبی نیز از سایت برای اعتبار بخشی به محصول خود بهره می برند. اما سایت هایی که شبیه سایت اصلی هستند و در واقع نسخه قلابی سایت اصلی گلوریا هست. این افراد سیستم ریجستری خودشان رو راه اندازی کرده اند تا کسایی که در خرید خود بی دقتی می کنند، متوجه فیک و تقلبی بودن قرص ها نشوند.

سایت های تقلبی قرص لاغری گلوریا

✅ دقت کنید که فقط و فقط و فقط قرص هایی که در سایت https://spaingloria.com/ تاییدیه اصالت را دریافت می کنند اصل و قابل اعتماد هستند.

و اما سایت های تقلبی که ما تا این لحظه پیدا کردیم عبارتند از:

✅ spaingloria-co.com ( این سایت از لحاظ ظاهری کاملا کپی شده نسخه اصلی هست. به همین خاطر اگر خیلی ها مراقب نباشند،متوجه نمی شوند که این سایت تقلبی است). توجه نمایید که حروف قرمز رنگ به آدرس سایت اصلی اضافه شده است تا جهت تایید قرص های تقلبی مورد استفاده قرار گیرد.

تشخیص قرص لاغری گلوریا اصل و تقلبی | فرازطب

✅ Speingloria.com ( این آدرس که روی بعضی قرص های لاغری نوشته شده کاملا تقلبی است. شما وقتی که این آدرس را در مرورگر خود وارد کنید به آدرس بالایی یعنیspaingloria-co.com منتقل می شوید. که این خود نشان دهنده تقلبی بودن این سایت است). توجه نمایید که حرف قرمز رنگ نسبت به آدرس سایت اصلی تغییر کرده است تا جهت تایید قرص های تقلبی مورد استفاده قرار گیرد.

تشخیص قرص لاغری گلوریا تقلبی |

✅ spangloria.com هم یکی دیگر از سایت های تقلبی است که سعی کرده نسخه مشابه گلوریا رو بسازد و از آن کسب درآمد نماید. توجه نمایید که حرف قرمز رنگ نسبت به آدرس سایت اصلی تغییر کرده است تا جهت تایید قرص های تقلبی مورد استفاده قرار گیرد.

تشخیص قرص لاغری گلوریا تقلبی از اصل | فرازطب

معرفی محصولات مشابه

با توجه به تنوع زیاد قرص های لاغری موجود، می توانید جهت آشنایی با خواص و ترکیبات هر یک از قرص های لاغری به لینک زیر مراجعه نمایید:

لیست بهترین قرص های لاغری

همچنین در ادامه به معرفی برخی از بهترین قرص های لاغری موجود در شرکت فراز طب خواهیم پرداخت:

قرص لاغری ا

قرص لاغری ا (Adios) یک قرص کاهش وزن گیاهی محصول کشور اسپانیا است که روشی مؤثر و طبیعی برای کاهش وزن ارائه می دهد. ا در زبان اسپانیایی به معنای خداحافظی است و نام این قرص در اولین نگاه به ما می‌فهماند که می‌توانیم با مصرف این قرص با چاقی خداحافظی کنیم. قرص ا با تمرکز بر متابولیسم شما با سرعت بخشیدن به میزان تبدیل چربی ذخیره شده به انرژی و سوزاندن کالری در این فرآیند کار می کند. با این وجود باید تأکید کرد که ا تنها درصورتی که با رژیم های غذایی کم کالری و برنامه های ورزشی مناسب بکار گرفته شود، نتیجه خواهد داد.

قرص لاغری فلوردو

قرص لاغری گیاهی فلوردو، بهترین قرص لاغری موجود در داروخانه ها و یکی از مکمل های دارویی گیاهی تولید شرکت داروسازی سینافرآور است که می تواند در سریع ترین زمان ممکن به شما کمک کند تا به وزن ایده آل خود دست یابید.

قرص لاغری هزال

قرص لاغری هزال یکی از بهترین قرص های لاغری گیاهی تولید شده در ایران است که علاوه بر کمک به کاهش وزن، جهت کاهش اشتها، کاهش جذب قند، پاکسازی بدن، کاهش کلسترول و تری گلیسرید (چربی سوز)، دفع موثر چربی ها و تقویت معده مورد استفاده قرار می گیرد.


بهترین راههای چاقی و افزایش وزن

 

چگونه وزن خود را به سرعت افزایش دهیم؟ اگر احساس می‌کنید که لاغر هستید و به افزایش وزن فکر می‌کنید، روش‌هایی برای افزایش وزن سریع اما طبیعی وجود دارد که در این مطلب با آن‌ها آشنا خواهیم شد.

سوالی که پیش می‌آید اینکه برای چاق شدن و افزایش وزن چه کنیم؟ آیا فقط رژیم چاقی و زیاد خوردن باعث افزایش وزن می‌شود؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم که خیر، افزایش وزن و چاقی صرفا با خوردن غذای زیاد حاصل نمی‌شود، در ابتدا باید علت لاغری کشف شود، در صورتی که بیمار مشکل غیر تغذیه‌ای و زمینه‌ای برای لاغری داشته باشد در ابتدا باید مشکل این فرد برطرف شود.

برای افزایش وزن طبیعی نیاز است که به اندازه کافی بخوابید، در شرایط مناسب غذای مناسب بخورید و ورزش کنید.

کمبود وزن چه معنایی دارد؟

کمبود وزن به معنای داشتن شاخص توده‌ی بدنی (BMI) زیر .5 است. تخمین زده می‌شود که این عدد، کمتر از مقداری است که برای داشتن بدنی سالم نیاز است. در مقابل، عدد بیش از 25 به عنوان اضافه وزن و عدد بیش از 30 چاق محسوب می‌شود.

 

 

برای محاسبه شاخص توده بدنی (BMI) و محاسبه کالری موردنیاز روزانه (BMR) از لینک‌های زیر استفاده کنید:

هرچند به یاد داشته باشید که ایراد معیار BMI این است که فقط وزن و قد را در نظر می‌گیرد و توده‌ی عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. برخی از افراد به صورت طبیعی خیلی لاغر هستند، اما هنوز هم سالم هستند. کمبود وزن طبق این شاخص به این معنی نیست که شما مشکل سلامتی دارید.

چطور افزایش وزن سریع اما سالمی داشته باشیم؟

یکی از بهترین محصولات چاقی در دنیا  قرص چاق فورس فکتور 2 Force Factor ساخت کمپانی جی ان سی GNC آمریکا است و نمایندگی این محصول در ایران شرکت فرازطب می باشد و همانطور که می دانید این کمپانی جزء کمپانی های برتر داروسازی جهان است و تمام محصولات این کمپانی از کیفیت و جوابدهی فوق العاده بالایی برخوردارند.

حدود سه پنجم مردم دنیا اضافه وزن دارند و یا چاق هستند. هرچند، افرادی هستند که دچار مشکل عکس آن هستند، یعنی بیش از اندازه لاغر هستند. این موضوع یک مسئله‌ی مهم و جدی است، زیرا کمبود وزن می‌تواند مثل افزایش وزن برای سلامتی ضرر داشته باشد.

به علاوه، بسیاری از افرادی که از نظر پزشکی لاغر نیستند، می‌خواهند عضله سازی کنند. چه از نظر پزشکی کمبود وزن داشته باشید و چه بخواهید عضله سازی کنید، اصول انجام آن‌ها یکی است. در ادامه، روش‌های ساده و سالم برای افزایش وزن را توضیح داده‌ایم.

در صورتی که به دنبال بهترین کپسول چاق کننده صورت می گردید قرص چاقی صورت سوپر فت فیس اکسترا بهترین محصولی است که می توانید در هر حالی استفاده کنید.

 

لاغری بیش از حد هم عذاب آور است , برای چاقی و افزایش وزن در این بخش از تناسب اندام چند راه مهم وجود دارد که با رعایت آنها میتوانید به وزن دلخواهتان برسید ولی چطور؟ با این نکات که:شما باید متابولیسم خود را کمی کاهش دهید، و ورزش هوازی را کمتر کار کنید تا وزنتان کمی افزایش یابد.

چاق شدن بدون چربی

پروتئین ها به شما در ساخت ماهیچه کمک می کنند اما در آنها زیاده روی نکنید و بیش از حد به کره بادام زمینی و قوطی های تن ماهی نچسبید. تنها مقدار خاص و معینی پروتیین می تواند روزانه توسط بدن شما استفاده شود که بقیه آنها هضم نشده باقی می مانند. مهم است که بعد از ورزش کردن، پروتئین بخورید.

هم چنین حتما پروتیین ها را از سبزیجات و گوشت نیز دریافت کنید. بله سبزیجات، تعجب خواهید کرد اگر بدانید که چند بدن ساز حرفه ای گیاه خوار هستند. حبوبات (لوبیا)، سبزیجات برگ سبز، پروتئین ها و کل غلات (برنج) پروتیین دارند. وقتی که ترکیبی از سبزیجات و غلات کامل حاوی پروتئین ها را می خورید، اینکار می تواند پروتیین کاملی که توسط بدن شما برای ساخت ماهیچه استفاده می شود، را برایتان فراهم کند.

 

بهترین روش های برای افزایش وزن بدون چربی 

ماهیچه های ساخته شما در ورزش به تمرینات مقاومتی با شدت بالا نیاز دارند، بنابراین اگر بخواهید می توانید وزنه برداری را انجام دهید. استراحت زیاد بین ست ها اجازه می دهد تا فیبرهای ماهیچه ای بیشتری ساخته شوند و مقدار زیادی آب بنوشید.

زیاد مکمل مصرف نکنید، هر چیزی که خدا بر روی زمین گذاشته، برای شما درست همانند هر مکمل، کارساز است و تمام مکمل ها تلاش می کنند تا آنچه را که شما می توانید از مواد غذایی خود دریافت کنید و به شما نتایج خوبی می دهند.

یک مولتی ویتامین خوب تنها در زمانی است که شما واقعا به آن نیاز دارید و مکمل های غذایی عوارض جانبی زیادی دارند. اما این همه نکات نیست بله در این بخش از نمناک یک سری پیشنهادات غذایی برای اضافه وزن بدون چاقی آورده ایم که مطمئنا برای شما مفید خواهند بود.

محاسبه شاخص سوخت و ساز برای اضافه نمودن وزن و چاق شدن بدون چربی

آیا می دانید برای اضافه نمودن یک کیلوگرم وزن چقدر باید کالری مصرف کنیم ؟ برای اینکه یک کیلو وزن اضافه کنیم باید 3500 کالری بیشتر از شاخص متابولیسم تان در حالت استراحت(RMR) مصرف کنیم.

شاخص سوخت و سازدرحالت استراحت، به مقدار کالری می گویند که روزانه برای ثابت ماندن وزن به آن احتیاج داریم . شما می توانید ازفرمول فرمول Mifflin – St. Jeor برای محاسبه شاخص سوخت و ساز درحالت استراحت استفاده کنید و دریابید به چه مقدار کالری در روز برای حفظ وزن خود احتیاج دارید.

1. برای افزایش وزن، غذا بخورید

 

به دفعات بیشتری غذا بخورید. در حالیکه همه باید از این قاعده پیروی کنند، این امر برای کسانی که سعی دارند وزن اضافه کنند، اهمیت بیشتری دارد. خوردن به دفعات بیشتر به معنی خوردن 5 تا 6 وعده غذایی کوچک در روز و دریافت مواد مغذی مختلف است.

این به معنای خوردن غذاهای نامناسب و قندها نیست، بلکه به معنای مصرف مقدار زیادی پروتئین و کربوهیدرات است. شما می‌خواهید به طور طبیعی وزن اضافه کنید، نه اینکه ذخایر چربی‌تان را افزایش دهید. بر خلاف بسیاری، میان وعده‌های شما باید مغذی و در عین حال پر کالری باشد، مانند آجیل‌ها، کره بادام زمینی، پنیر، میوه‌های خشک و آووکادو.

با وجود آنکه نوشابه و قهوه یک راه خوب برای افزایش وزن است، اما از آنجایی که سالم نیست، بنابراین از آنها اجتناب کنید. مایعات مصرفی‌تان را با اسموتی یا شیک‌ها‌ی تهیه شده با شیر کم چرب یا آبمیوه بالا نگه دارید و به یاد داشته باشید که 30دقیقه قبل یا بعد از وعده غذایی‌تان، مایعات بنوشید. چون مطمئنا نمی‌خواهید قبل از آنکه غذایتان را شروع کنید، احساس سیری نمایید.

2. چربی‌های سالم مصرف کنید

 

نوع درستی از چربی‌ها را مصرف کنید. شما یک بدن سالم‌تر و بزرگتر می‌خواهید، نه یک اندام نحیف با کمی شکم. مصرف آووکادو، محصولات لبنی، آجیل‌ها (از جمله کره بادام زمینی) و گوشت را به حداکثر برسانید. از بستنی، سیب زمینی سرخ کرده و تنقلات چرب دوری کنید.

چربی‌ها‌ی سالم می‌توانند از مواد غذایی مانند بادام زمینی، بادام هندی و روغن زیتون دریافت شوند. از چربی‌ها‌ی اشباع (چربی‌ها‌ی بد) که از غذاهای فراوری شده بدست می‌آیند، اجتناب کنید. اگر به دنبال یک خوردنی خوشمزه هستید، جایگزین‌ها‌ی خوب عبارتند از مافین سبوس دار، ماست، پای میوه و گرانولا بار.

3. برای افزایش وزن، پروتئین بیشتری مصرف کنید

 

پروتئین یک بخش ضروری از رژیم غذایی شماست. پروتئین، واحد سازنده کل بدن شماست: عضلات، استخوان‌ها، پوست، مو و خون. برای سیر شدن به سراغ مواد غذایی با پروتئین بالا بروید.

مواد غذایی غنی از پروتئین عبارتند از گوشت، پنیر، شیر، ماهی و تخم مرغ. برای گیاهخواران، پروتئین می‌تواند از محصولات سویا مانند توفو و همچنین در ترکیب‌ها‌ی مواد غذایی مانند برنج یا ذرت با لوبیا دریافت شود.

4. کربوهیدارت مصرف کنید

 

از کربوهیدارت غافل نشوید. هر چند کربوهیدرات‌ها شهرت بدی پیدا کرده‌اند، اما آنها نیز به ساخت عضله و تسهیل همه عملکردهای حیاتی بدن کمک می‌کنند. کربوهیدرات‌ها، منبع اصلی انرژی بدن شما هستند. کربوهیدرات‌های پیچیده، فوق العاده‌اند و شما فقط باید از کربوهیدرات‌های ساده اجتناب کنید. آنها حاوی کالری‌های پوچ هستند و به احتمال زیاد بصورت چربی ذخیره خواهند شد، زیرا قندهای آنها بسرعت وارد جریان خون شما می‌شود و باعث افزایش ناگهانی در سطوح قند خون می‌گردد.

برنج قهوه ای، ماکارونی، سیب زمینی و غلات کامل در دسته مورد تایید قرار می‌گیرند. این قندها به آرامی در جریان خون شما آزاد می‌شوند و در یک دوره زمانی طولانی، یک منبع ثابت از انرژی فراهم می‌کنند، بدون ایجاد افزایش ناگهانی انسولین که به ذخیره چربی منجر می‌شود.

5. آخر شب غذا بخورید

 

بدون حتی بالا بردن غذای مصرفی‌تان، تغییر دادن ساعات غذا خوردن شما می‌تواند روند افزایش وزن را تسهیل کند. یک شام مفصل در آخر شب بخورید و پس از آن دسر میل کنید.

یک تحقیق نشان می‌دهد افرادی که پس از ساعت 8 شب میان وعده می‌خورند، شاخص‌ها‌ی توده بدنی (BMI) بالاتری نسبت به افرادی دارند که در شب چیزی نمی‌خورند، حتی اگر بطور قابل توجه کالری کل روزانه بیشتری مصرف نکنند. این محققان، عوامل بسیاری را تغییر دادند، بنظر می‌رسد زمان بندی، متغیری است که با این امر مرتبط است.

6. برای افزایش وزن، ورزش کنید

 

با وزنه تمرین کنید. در حالیکه کاردیو، برخی از عضلات شما را پرورش خواهد داد، اما تمرین با وزنه به احتمال بیشتری باعث افزایش وزن شما خواهد شد، چون عضلات، سنگین‌تر از چربی هستند. این بدان معنا نیست که شما مجبورید به یک باشگاه ملحق شوید (هر چند این کار قطعا موثر است). در خانه خودتان و در حال تماشای تلویزیون، شنای سوئدی، کرانچ، لانژ و اسکات انجام دهید.

ورزش کردن، اشتهای شما را نیز افزایش می‌دهد. پس از یک تمرین، یک پروتئین بار یا شیک پروتئین مصرف کنید تا مواد مغذی مورد نیاز عضلاتتان را به آنها برسانید.

 

چگونه در یک ماه 10 کیلو چاق شویم؟

7. قلب سالم و رژیم اضافه وزن:

یک اشتباه بزرگ که اغلب ما به آن پایان می دهیم، در تلاش برای به دست آوردن وزن، خوردن غذاهایی که ممکن است به ما آسیب برسانند. ما به چربی های سالم برای بدن خود نیاز داریم و مصرف چربی های غیر سالم تنها سلامتی ما را به خطر می اندازند. 

بنابراین، میان وعده های سالمی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. به این معنی است که میوه های خشک، میوه ها، وعده های خشکی را برای به دست آوردن وزن به روش سالم بسیار مفید خواهد بود. 

علاوه بر این، شما همچنین می توانید در نان پرغلات، سویا، حمص و کره بادام زمینی بخورید (همه آن ها غنی از پروتیین هستند). انتخاب غذاهای غنی از فیبر نیز برای شما مفید خواهد بود. مهم ترین چیزی که باید به یاد داشته باشید این است که میزان اشتهای شما باید به تدریج افزایش یابد. 

8. کمی کم تر بخورید:

یک افسانه بزرگ دیگر برای افراد لاغر که باید راه درست را پیش بگیرند این است که مصرف غذا با مقادیر زیاد برای افزایش وزن مرتبط هستند. در بخش ورزش و تناسب اندام می گوییم که مصرف غذاهای کم ارزش در مقادیر زیاد و با فرض اینکه بدن شما تحت تاثیر آن قرار نمی گیرد، احمقانه است بهترین راه برای به دست آوردن وزن این است که وعده های خود را به قطعات کوچک تر تقسیم کنید، تا از مصرف کالری های نامناسب اجتناب کنید. 

9. راه درست را انتخاب کنید:

همانطور که قبلاً گفته شد، زیاده روی باید به روش درستی انجام شود. در مسیر تناسب اندام، چه کاهش و چه به دست آوردن وزن، گوش های ما پر از نظرات مختلفی خواهد شد.

عقیده برای افراد لاغر این است که هر چه می توانند غذای بیشتری بخورند. نه تنها این کار چربی امعا و احشا (چربی در اطراف اندام های شما) را افزایش خواهد داد بلکه منجر به سو جذب مواد مغذی از سایر مواد غذایی در بدن ما خواهد شد.

بزرگ ترین نگرانی برای یک فرد لاغر این است که در مناطق نادرست چاق شود. 

10. غذاهایی شامل سبزیجات و گوشت هستند، بخورید:

سبزیجات و گوشت، منابع غنی از پروتئین ها، مواد معدنی و فیبر هستند. اینها برای فردی که به دنبال افزایش وزن هستند، ضروری هستند. سبزیجات و گوشت نیز به شما کمک خواهند کرد که از وعده های ناسالم دور بمانید چون این ها به رفع مشکلات اشتها کمک می کنند. ما باید بدن خود را با پروتئین کافی فراهم کنیم. 

11. چربی های سالم بخورید:

بهترین راه برای اضافه کردن چربی های سالم در رژیم غذایی خود، خوردن زرده تخم مرغ، گوشت با چربی های حیوانی، روغن نارگیل و دیگر چربی های سالم است. از جمله میوه هایی مثل موز است که کمک خواهند کرد. با این حال، مصرف این موارد باید در حد اعتدال باشد. 

12. افزایش دریافت پروتیین:

مصرف ایده آل برای هر بدن، با وجود لاغری یا چاقی، 1 کیلوگرم است. این نیاز اساسی است که باید به صورت روزانه برآورده شود. نه تنها این اشتهای غیر ضروری شما را خنثی می کند و شما را از غذاهای ناسالم دور می کند، بلکه به شما کمک می کند تا وزن بدن سالمی را با توده بدون چربی حفظ کنید.

پروتئین ها بلوک های سازنده بدن ما هستند و اگر بدن شما از آن استفاده نکند، هرگز قادر نخواهد بود به سالم ترین شکل خود برسد. خوراکی هایی از جمله پنیر سویا، پنیر، مرغ و سبزیجات مثل اسفناج به شما کمک می کند مصرف پروتیین روزانه خود را دریافت کنید.

 

7. زمان ورزش را افزایش دهید

 

همانطور که برای افزایش وزن سریع، غذای بیشتری میل می‌کنید، به مرور باید زمان ورزش را افزایش دهید. همانطور که پیشرفت می‌کنید، تمرینی که قبلا انجام می‌دادید، دیگر کافی نخواهد بود. عضلات شما به تمرینی که انجام می‌دهند، عادت خواهند کرد، در نتیجه تمریناتتان آسان‌تر می‌شوند. برای سخت‌تر کردن تمریناتتان، آنها را تغییر دهید.

برای تمرین در خانه، وزنه بخرید. به این ترتیب هنگامیکه فقط 15 دقیقه وقت دارید و پس از آن باید حاضر شوید و به سر کار بروید، می‌توانید یک جلسه عضله سازی سریع را در برنامه تان جای دهید و همچنان به پیشرفتتان ادامه دهید.

8. فقط با وزنه تمرین کنید

 

بغیر از تمرین با وزنه، بی تحرک بمانید. شعار ساده کالری ورودی در مقابل کالری خروجی» درست است. بنابراین به غیر از حجیم شدن، تا جایی که ممکن است کالری کمتری بسوزانید. کنترل تلویزیون و اسموتی‌تان را بردارید و روی مبل لم دهید.

اگر بطور کلی کم تحرک‌تر می‌شوید، مهم است که به تمرین با وزنه ادامه دهید. حتی اگر نتوانید چربی را روی بدنتان ببینید، چربی احشایی (نوعی که شریان‌ها‌ی شما را می‌پوشاند) هنوز هم می‌تواند وجود داشته باشد. چربی احشایی، عاشق بی تحرکی است، بنابراین قبل از آنکه برای تماشای آن فیلم بنشینید، کمی وزنه بزنید

 

همانطور که چاق بودن باعث ناراحتی فرد میشود، لاغر بودن نیز موجبات رنجش افراد می شود. در این مطلب راهکارهایی برای افزایش وزن و چاق شدن ارائه کرده ایم.بزرگ ترین افسانه عصر امروز این است که وزن اضافه کردن راحت تر از کاهش وزن است.

10 کیلو چاقی در یک ماه

تصور غلط برای مدتی, به دست آوردن وزن روش سالم بسیار دشوار است و وظیفه کسانی است که به سمت این سفر می روند. این به این دلیل است که اندازه شکم یک فرد لاغر کم است و افزایش اشتها یک چالش است.

دوم اینکه حتی اگر فرد لاغر اشتهای خوبی داشته باشد, بدن آنها قادر به افزایش وزن نیستند. بسیاری اوقات به دست آوردن چربی ناسالم که برای آن ها خطرناک تر از کاهش وزن است, پایان می دهند. 

یکی از نگرانی های اصلی برای دوستان لاغر ما این است که اضافه کردن وزن به راه درستش می تواند کار سختی برای آن ها باشد. به این دلیل که وقتی آن ها وزن خود را افزایش می دهند, باید به طور مساوی در بدنشان پخش شود، نه اینکه تنها در ناحیه شکم متمرکز شود.

 دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است یکی از آن ها کم وزنی باشد:

عادات غذایی نامناسب, شکاف زمانی طولانی مدت, انتخاب ضعیف مواد غذایی, عدم جذب مواد غذایی, بیماری های طولانی مدت و رنج بردن از اختلالات خوردنی مثل بی اشتهایی عصبی و پر اشتهایی عصبی هستند.

پیش از این هم در بخش ورزش و تناسب اندام مواد مغذی می شوید که می تواند منجر به مشکلات زندگی مانند تیرویید و دیابت شود.

 

چگونگی 10 کیلو چاقی و افزایش وزن آن هم در یک ماه

در متن زیر نکات و ترفندهایی وجود دارد که باید در ذهن داشته باشید، اگر می خواهید وزن خود را به شیوه ای سالم اضافه کنید. 

1. بسیاری از افراد ممکن است به دلایل مختلفی کم وزن باشند:

همانطور که در بالا ذکر شد, شناخت بدنتان قبل از شروع هر چیزی مهم است. اولین چیزی که باید به ریشه این مشکل برسد ؛ دانستن اینکه چرا بدن شما قادر به افزایش وزن نیست, ضروری است. با متخصص تغذیه و پزشک خانواده خود م کنید، تا مشکل اصلی را تحلیل کنید.

2. افزایش وزن سالم:

مانند هندی ها, اگر لاغر هستیم, اغلب به ما گفته می شود که همه چیز را بخوریم, چون "هیچ چیزی ما را چاق نمی کند". با این حال, این باور باید متوقف شود. افزایش تدریجی وزن, دائمی و سالم است.

افزایش 500 کیلوکالری روزانه می تواند به بدن شما کمک کند که هر هفته 0.5 کیلو اضافه کنید. با این حال, کاملاً به این بستگی دارد که بدن شما به غذاهای مختلف, جنسیت, وزن و قد شما چه پاسخی می دهد.

3. ورزش:

بزرگ ترین اشتباه یک فرد لاغر این است که فکر کند هیچ غذایی بر بدن آن ها تاثیر نخواهد گذاشت. حتی لاغرترین افراد هم می توانند شکمی بزرگ داشته باشند و مهم است که به این مرحله نرسید. به این دلیل است که چربی احشایی و زیر پوستی در شکم افزایش می یابد که نشانه سلامتی نیست.

همراه با این, نشانه اش این است که ممکن است به تدریج به سمت ماهیچه های ضعیف تر هدایت شوید. بنابراین, مهم است که هر روز ترکیبی از تمرین های هوازی, وزنه برداری و انعطاف پذیری داشته باشید. 

منبع:

https://namnak.com/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%88%D8%B2%D9%86.p34943

https://namnak.com/%DA%86%D8%A7%D9%82-%D8%B4%D8%AF%D9%86-.p63336

https://zoomlife.ir/lifestyle/151-gain-weight-quickly.html


تبلیغات

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

تاج گل حرف هایم با مادر(س) جاذبه‌های گردشگری ایران مهمتزین اخبار ایران و جهان من رضا هستم غلامرسول ولایتی تعمیرات پکیج ایران رادیاتور و بوتان داروخانه مگنارکس آرمیتا کالا وکیل پایه یک دادگستری شرق تهران